Entrena como un cantante Operafit!

Canta con la resistencia de un atleta! 

 

Salir al escenario es muy exigente; como intérprete, mi cuerpo es mi santuario y como tal debo tratarlo. Cuido especialmente de mi cuerpo y he aprendido a escucharlo; sin una salud integral no podría subirme al escenario. 

Por el canto creció mi interés hacia el trabajo corporal, la comida saludable y los remedios naturales, que ya son parte de mi rutina diaria. 

Es por eso que he creado OperaFit, un sistema para el cuidado global de un artista.

 

Descubre el sistema de entrenamiento que sigo, cómo me alimento y que técnicas de respiración utilizo para salir a escena completamente preparada. 

Si encuentras un par de ideas útiles, si te gusta lo que ves, no dudes en ponerte en contacto conmigo para organizar un coaching personal!

únete a las noticias de SERENA
  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon

© 2019 Serena Saenz. All rights reserved.